http://atanaha-clinic.jp/blog/?cat=4
投稿日:2013年9月26日 作成者: clinic-blog
皆さま、こんにちは。
カドミウムと女の一生シリーズ（？）、これで最後です。
（カドミウム自体のネタはまだ続きそう〜(^_^;; ）
最後は、母乳のカドミウム汚染に関する問題です。
母乳は子どもへのカドミウム暴露の経路のひとつとなります。
・北陸のとある県の母乳中カドミウム濃度の平均値は0．28 μg／L であり、カドミウム暴露量を示す尿中カドミウムと有意な正の相関を示した。
・上記の県での調査の尿中カドミウム濃度は1．00 μg／g Cr であり、ヨーロッパ諸国（平均尿中カドミウム濃度0．32 μg／gCr ）より高いレベルであった。
（注：日本全体でも言えるかどうかは定かではありません）
・母乳中カドミウムは母乳中のカルシウムと有意な負の相関を認め、カドミウムの高い母乳は乳児の発育に重要なカルシウムが低い傾向にあることが示唆された。
（これは、母体の腎尿細管でのカルシウムの再吸収や骨代謝にカドミウムが影響しているため、と見られている）
このことは母乳を介してのカドミウム負荷が生ずるのみならず、カルシウム低下による児の成長への影響が起きる可能性を示唆する。
・一般環境においては、カドミウムの体内暴露量を反映する尿中カドミウムと年齢は正の相関を示し、食物やタバコを主な暴露源としたカドミウムが年齢と共に蓄積する。
・特に、鉄欠乏により腸管における鉄吸収が高まると、それに伴いカドミウムの吸収も高くなる。したがって鉄需要の高まった妊娠中の女性は、カドミウム暴露が増加するリスクが高いことが示唆されている。
・食習慣との関係では、スウェーデン女性を対象とした研究において、穀類や根菜類などの食物繊維や貝類の多い食事を摂る習慣のある女性は、通常の食事を摂っている女性に比べ、カドミウム体内蓄積量が多いことが報告されている。
・日本のデータでは、50名の妊婦について血中および尿中カドミウムと関連の深い食物および栄養素摂取習慣を検討したところ、総摂取エネルギーや脂肪の摂取が少ない女性の尿中および血中カドミウムは高く、特に、最近のカドミウム暴露も反映する血中カドミウムは蛋白摂取の少ない女性に高い傾向が認められた。
・これらのことから、穀物や植物性食品の摂取が多く、肉類などの摂取の少ない、あるいはダイエット志向の妊娠女性はカドミウム暴露のリスクが高いと考えられ、妊娠に伴う蛋白質・鉄分・エネルギーの需要増大に見合った食事を摂ることが、母乳中のカドミウム濃度を上昇させないことにつながると考えられた。
（＊日本人におけるカドミウム摂取は、約40〜60％強がコメ由来と言われています）
（「カドミウムの生殖毒性・次世代影響研究の現状と今後の課題」（西条ら、金医大誌）より）
まとめると、カドミウムを体内に取り入れないためには、
・蛋白質（この場合は動物性蛋白質）を十分に摂ること
・脂肪を適度に摂ること
・無理なダイエットをしないこと
・鉄や亜鉛などの必須ミネラルを十分に摂ること
・特に妊娠中は鉄欠乏にならないように気を付けること
・穀類・根菜類・貝類は摂りすぎないこと
ということですね。
やっと対策のところまで来ましたが。。
むーーーん
根菜類、もちろん健康にいい点もたくさんありますが、カドミウムという観点からすると気を付けたほうがいいということですね・・・
また、お米は一つの産地に固定せずに、いくつかの産地をローテーションして食べたほうがよいようです。
隠れ栄養失調になりやすい女性は気を付けたいですね。
特に蛋白質不足には注意した方がよさそうです。
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● 上記のブログは、総論と言う意味でＣｄの良い情報が得られます。
● ただ問題点は、治療ですが、医療機関ですので、薬＝キレート剤による治療が
書いてありますが、これは急性の救急でのみの治療と考えた方が良いでしょう。
● 自分で出来る治療は、いつも書いているようにコリアンダーが有ります。これに
日本人に欠乏しがちな、必須ミネラル特にカルシウム、妊娠中は鉄なども、
動物性たんぱく質と共に増やせば良いでしょう。
● コリアンダーは、毎日の食事に入れる事が大切ですが、入手方法は、
? スーパーでの購入。但し季節性が有ると思われます。
? 乾燥粉末コリアンダーの利用。これは健康食品店での輸入物が有ります。
? 自分で家庭菜園で栽培も可能。
? 値段を気にしない人は、ネットでＯＲＴ−中国パセリと言う商品名の
コリアンダーが買えます。これにＯＲＴ−乳酸菌を免疫刺激剤と
して内服すれば良いと思います。
● 但し物事には、その個人に合った適量が有りますから、更に詳しく知りたい人、
体調がすぐれない人、病気が良くならない人、現在病気の人には
前記で書いた、久留米市の㋔リング診療所での診療を勧めます。
● コリアンダーは、今心配の種である放射性物質も、勿論金属ですから、
他の有害金属と同様にデトックス出来ます。論より経験。
詳しくは、㋔リング医療の専門医に効くのが大切です。
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投稿日:2013年9月26日 作成者: clinic-blog
皆さま、こんにちは。
カドミウムと女の一生シリーズ（？）、これで最後です。
（カドミウム自体のネタはまだ続きそう〜(^_^;; ）
最後は、母乳のカドミウム汚染に関する問題です。
母乳は子どもへのカドミウム暴露の経路のひとつとなります。
・北陸のとある県の母乳中カドミウム濃度の平均値は0．28 μg／L であり、カドミウム暴露量を示す尿中カドミウムと有意な正の相関を示した。
・上記の県での調査の尿中カドミウム濃度は1．00 μg／g Cr であり、ヨーロッパ諸国（平均尿中カドミウム濃度0．32 μg／gCr ）より高いレベルであった。
（注：日本全体でも言えるかどうかは定かではありません）
・母乳中カドミウムは母乳中のカルシウムと有意な負の相関を認め、カドミウムの高い母乳は乳児の発育に重要なカルシウムが低い傾向にあることが示唆された。
（これは、母体の腎尿細管でのカルシウムの再吸収や骨代謝にカドミウムが影響しているため、と見られている）
このことは母乳を介してのカドミウム負荷が生ずるのみならず、カルシウム低下による児の成長への影響が起きる可能性を示唆する。
・一般環境においては、カドミウムの体内暴露量を反映する尿中カドミウムと年齢は正の相関を示し、食物やタバコを主な暴露源としたカドミウムが年齢と共に蓄積する。
・特に、鉄欠乏により腸管における鉄吸収が高まると、それに伴いカドミウムの吸収も高くなる。したがって鉄需要の高まった妊娠中の女性は、カドミウム暴露が増加するリスクが高いことが示唆されている。
・食習慣との関係では、スウェーデン女性を対象とした研究において、穀類や根菜類などの食物繊維や貝類の多い食事を摂る習慣のある女性は、通常の食事を摂っている女性に比べ、カドミウム体内蓄積量が多いことが報告されている。
・日本のデータでは、50名の妊婦について血中および尿中カドミウムと関連の深い食物および栄養素摂取習慣を検討したところ、総摂取エネルギーや脂肪の摂取が少ない女性の尿中および血中カドミウムは高く、特に、最近のカドミウム暴露も反映する血中カドミウムは蛋白摂取の少ない女性に高い傾向が認められた。
・これらのことから、穀物や植物性食品の摂取が多く、肉類などの摂取の少ない、あるいはダイエット志向の妊娠女性はカドミウム暴露のリスクが高いと考えられ、妊娠に伴う蛋白質・鉄分・エネルギーの需要増大に見合った食事を摂ることが、母乳中のカドミウム濃度を上昇させないことにつながると考えられた。
（＊日本人におけるカドミウム摂取は、約40〜60％強がコメ由来と言われています）
（「カドミウムの生殖毒性・次世代影響研究の現状と今後の課題」（西条ら、金医大誌）より）
まとめると、カドミウムを体内に取り入れないためには、
・蛋白質（この場合は動物性蛋白質）を十分に摂ること
・脂肪を適度に摂ること
・無理なダイエットをしないこと
・鉄や亜鉛などの必須ミネラルを十分に摂ること
・特に妊娠中は鉄欠乏にならないように気を付けること
・穀類・根菜類・貝類は摂りすぎないこと
ということですね。
やっと対策のところまで来ましたが。。
むーーーん
根菜類、もちろん健康にいい点もたくさんありますが、カドミウムという観点からすると気を付けたほうがいいということですね・・・
また、お米は一つの産地に固定せずに、いくつかの産地をローテーションして食べたほうがよいようです。
隠れ栄養失調になりやすい女性は気を付けたいですね。
特に蛋白質不足には注意した方がよさそうです。
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● 上記のブログは、総論と言う意味でＣｄの良い情報が得られます。
● ただ問題点は、治療ですが、医療機関ですので、薬＝キレート剤による治療が
書いてありますが、これは急性の救急でのみの治療と考えた方が良いでしょう。
● 自分で出来る治療は、いつも書いているようにコリアンダーが有ります。これに
日本人に欠乏しがちな、必須ミネラル特にカルシウム、妊娠中は鉄なども、
動物性たんぱく質と共に増やせば良いでしょう。
● コリアンダーは、毎日の食事に入れる事が大切ですが、入手方法は、
? スーパーでの購入。但し季節性が有ると思われます。
? 乾燥粉末コリアンダーの利用。これは健康食品店での輸入物が有ります。
? 自分で家庭菜園で栽培も可能。
? 値段を気にしない人は、ネットでＯＲＴ−中国パセリと言う商品名の
コリアンダーが買えます。これにＯＲＴ−乳酸菌を免疫刺激剤と
して内服すれば良いと思います。
● 但し物事には、その個人に合った適量が有りますから、更に詳しく知りたい人、
体調がすぐれない人、病気が良くならない人、現在病気の人には
前記で書いた、久留米市の㋔リング診療所での診療を勧めます。
● コリアンダーは、今心配の種である放射性物質も、勿論金属ですから、
他の有害金属と同様にデトックス出来ます。論より経験。
詳しくは、㋔リング医療の専門医に効くのが大切です。
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