● 上記本の57ページに、揉み方を書いてあります。基本的にはつまむように揉みますが、
出来ない場合はこすったり、つまようじなどで刺激しても良いようです。
一回300回のマッサージが必要です。一日3回が基本ですが、
● 重症度に応じて、より多くの回数が必要になります。回数は多ければ多いほど効果があるようです。
例えば喘息などでは、肺や気管支の領域をつまんでマッサージすると段々と
落ち着いてきます。薬の投与直後に行うとより効果的です。
又言い方を変えれば効果があるまで続けるというのもいでしょう。更に延髄や心臓、副腎などの
領域等を追加すると良いでしょう。詳しくは、DR.大村恵昭の本で確認しましょう。
● このマッサージが確実にできるようになれば、日常の不調は医師にかからなくても
＋タウリン180㎎x3/日とビタミンD400単位x3/日で管理できます。
更にEPA/DHAを追加すれば最高です。